ストレッチ

ヨガ講師が教える足のむくみ解消ストレッチでふくらはぎスッキリ！
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足のむくみが気になると、せっかくの楽しいクルマでの移動時間も台無しです。そこで行いたいのが小休止時に手軽にできる足のむくみ改善ストレッチ。<br>誰でもカンタンにできるので、むくみが出たときや足の疲れを感じたとき、足のむくみ予防にも取り入れて、足もココロもすっきりさせましょう！

2022.11.23

【運転疲れのストレッチ】「首」がラクになる理学療法士のオガトレ③
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2022.08.27

【運転疲れのストレッチ】「腰」がラクになる理学療法士のオガトレ②
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2022.03.17

【運転疲れのストレッチ】「肩」がラクになる理学療法士のオガトレ①
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2022.01.23